ဂျပန်လှပျိုဖြူတွေရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်

ဂျပန်မှ လှပျိုဖြူတွေ လှပရတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က ပိုးသားလို နှုးည့ံပျော့ပျောင်းတဲ့ ဆံသားတွေကြောင့်ပါ။ ဂျပန်တွေက ရေညှိလိပ်စားတတ်ကြပြီး အဲဒီရေညှိမှာ အိုင်အိုဒင်းဓာတ်နဲ့ တခြားအာဟာရဓာတ်တွေဖြစ်တဲ့ သံဓာတ်၊ ဇင့်ဓာတ်၊ ဆီလီနီယမ်နဲ့ ကော့ပါးဓာတ်တွေပါရှိလို့ ဆံသားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။ ဂျပန်လှပျိုဖြူတွေက ရေညှိကို စားတာအပြင် ရေနဲ့ဖျော်ပြီး ဆံသားပေါ်လိမ်းကာ ပေါင်းတင်တတ်ကြပါသေးတယ်။

Healthcare.com.mm သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်ပေး
Credit:
ဇာခြည်ဝင်း (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်)
Arogyam magazine, No.265 August 2014, Pg.14